Pattinaggio
Il pattinaggio nacque secoli fa come mezzo di trasporto dove i pattini erano utilizzati, principalmente, per spostarsi rapidamente tra le strade delle […]
Zumba Fitness
Lo Zumba è un tipo di danza-fitness di ispirazione latinoamericana che unisce i movimenti dell’aerobica a passi di salsa, merengue, reggaeton e flamenco in coreografie basilari su basi molto ritmate, adatto […]
FitBall Flow
Fitball è un programma di allenamento svolto con l’ausilio di un pallone in Pvc con il diametro di 45-75 cm. Con Fitball ci si può […]
Ginnastica Artistica
La ginnastica artistica é uno sport che migliora la flessibilità; la coordinazione e la potenza muscolare, aiuta a mantenere un’ampia mobilità articolare […]